Wir behandeln große Ernährungsbaustellen, ich gebe Tipps gegen Heißhunger und emotionales Essen und zeige, wie Gemüse und gesunde Getränke spielerisch in den Alltag kommen. Außerdem gibt es Ideen für leckere, gesunde Schul- und Kindergartenjause, die kleinen Köpfen Energie und Freude bringt.